【远程办公时如何保持工作与家庭之间的界限？】
- 更新时间：2020-03-07 浏览次数：1343
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你是否正在开始一份新工作，而这份工作是在家中办公的？如果是这样，你可能已经准备好面对很多变化，不过你可能不会想到的最大变化之一是，如果你不小心，家庭生活和工作生活之间的界限将会变得模糊，在办公室工作时，很容易在两者之间建立清晰的区隔，当你在家工作时，这更具挑战性，不过这也是能够解决的，那么远程办公时如何保持工作与家庭之间的界限？以下是一些技巧可帮助你顺利在家工作并保持工作与家庭之间的界限。
远程办公时如何保持工作与家庭之间的界限是一个所有远程工作的人都会需要注意的问题，不过首先你可以创建一个专用的工作区。你的工作空间可以是一个房间，但不一定要是一个房间，它甚至可以是房间角落里的一张桌子，上面放着你所有的工作用品，只要它是你仅用于工作的地方，它的外观或大小无关紧要。有这个空间可以帮助你的大脑进入工作模式，当你坐在办公桌旁或进入专用工作室时，你的大脑会在“我在家里放松”和“上班时间”之间切换。其次你可以为自己设定固定时间。安排一个时间表可以抵制浪费时间的诱惑，因为这会使你的大脑和身体养成规律。不管你如何安排你的时间表，，重要的是要坚持下去。当你这样做时，你的大脑会让你在那些规定的时间内一直工作，时间表还会让你在下班时间更加放松。还有不要穿着睡衣闲逛。在家工作并不意味着你不应该在一个规定的时间起床并做好一天的准备，实际上，这样做是有巨大的帮助，它告诉你的身体和大脑，新的一天已经开始，该上班了，如果你仍穿着睡衣尝试着开始工作，则会模糊工作与放松之间的界限，并使平衡变得更难实现。摆脱干扰也十分重要。你的家充满了能够让你分心的事物。这里有电视，家人，当然还有你的手机，在工作时间内尽最大努力减少这些干扰，请减少所有可能会给你带来干扰的东西，并尽可能将手机留在其他房间。最后就是还要设置边界。如果其他家庭成员在你的工作时间在家，让他们知道你在工作时间内尽量不要来打扰，或者是规定活动的范围，让他们知道界限在哪里，避免不必要的交谈。
远程办公时如何保持工作与家庭之间的界限是每一个远程工作的职场人都需要去认真考虑的事情，因为界限不明确不仅会让你的工作无法顺利进行，而且也会给你的生活带来一些不好的影响。
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